RETRAITE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Un week-end en pleine nature qui se tiendra en Ombrie du 2 au 4 juillet 2021. (du vendredi en fin d’après-midi au dimanche après-midi). Pendant 3 jours, immergé en pleine nature. Une retraite pour retrouver son équilibre, renouveler son énergie et s’accorder une pause régénérante. C’est un temps que l’on se consacre à soi et à la pratique de la pleine conscience dans un environnement protégé.
Ce sera l’occasion de s’immerger dans le silence, de pratiquer la Pleine Conscience, de prendre soin de son corps, de manger en conscience, de redécouvrir le plaisir de se nourrir, de se connecter à soi et à la nature, de partager, de méditer et de se reposer.
PLUS D’INFORMATIONS : https://mindfulnesspertutti.com/meditare-nella-natura/
INSCRIPTIONS : Sophie 3480301823 mindfulnesspertutti@gmail.com
Sophie est la fondatrice de MINDFULNESS PER TUTTI