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Workshop sulla concentrazione: come sciogliere le tensioni ed evitare il sovraccarico di lavoro
16 Novembre 2023 de 11 h 30 min à 13 h 00 min
Workshop sulla concentrazione: come sciogliere le tensioni ed evitare il sovraccarico di lavoro
Venite a migliorare la vostra concentrazione sul lavoro con alcuni esercizi di rilassamento in movimento. Non è facile meditare al lavoro per calmarsi! Alcune persone sono più a loro agio con il movimento… Provate questi suggerimenti, tutti messi in musica!
Quale modo migliore per i curiosi di evitare il sovraccarico di lavoro se non con Sophie Jacobson per questo momento originale! Questa danzaterapeuta rappresenta il rilassamento attraverso il movimento libero! Con il suo enorme sorriso, la sua grazia di danzatrice e la sua naturale gentilezza verso gli altri, condividerà con noi la sua conoscenza della medicina energetica attraverso una routine da applicare a casa e da godere senza moderazione!
Sophie è ballerina, insegnante di danza jazz D.E., coreografa e terapista della danza e del movimento per la salute e il benessere, sia a scuola che in riabilitazione nel suo studio privato a San Giovanni.
Il workshop si terrà il giovedì 16 novembre 2023 presso l’Institut Français – Centre Saint-Louis dalle 11.30 alle 13.00.
Workshop riservato ai soci PonteVia! Iscrivetevi QUI.