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Atelier Concentration: comment évacuer les tensions et éviter le surmenage
16 novembre 2023 de 11 h 30 min à 13 h 00 min
Atelier Concentration: comment évacuer les tensions et éviter le surmenage
Venez améliorer votre concentration au travail par le biais de quelques exercices de relaxation en mouvement. Pas évident de méditer au travail pour se calmer! Certaines personnes sont plus à l’aise avec le mouvement… Testez ces propositions, le tout en musique!
Quoi de mieux pour les curieux que d’éviter le surmenage grâce à Sophie Jacobson pour ce temps original! Cette danseuse-thérapeute représente la détente à travers le mouvement libre en effet! Par son immense sourire, sa grâce de danseuse et sa bienveillance naturelle envers l’autre, elle nous partagera son savoir faire sur la médecine énergétique à travers une routine à appliquer à la clé et à consommer sans modération!
Sophie est danseuse, professeur de danse Jazz D.E., chorégraphe et thérapeute de la danse et du mouvement santé/bien-être aussi bien à l’école qu’en rééducation dans son cabinet privé à San Giovanni.
L’atelier aura lieu le jeudi 16 novembre 2023 à l’Institut Français – Centre Saint-Louis de 11h30 à 13h
Atelier réservé aux membres de PonteVia! Inscrivez-vous ICI.