Nos membres ont du talent et nous en font profiter !!
POUR MÉMOIRE : Nous vous rappelons que vous devez être en règle de votre cotisation pour pouvoir participer à ces ateliers. Inscrivez-vous !
A vos agendas :
“Améliorer son expression orale”
Jeudi 11 mars de 09h30 à 11h00 sur Zoom animé par Hélène Sandoval
Hélène Sandoval a créé en 2003 le THEATRE FRANÇAIS de Rome qui a pour vocation la diffusion de la langue et la culture française à travers les auteurs de théâtre classiques ou contemporains. Le Théâtre Français de Rome est également la plus ancienne et importante école de théâtre francophone d’Italie. Un riche éventail de cours et de stages pour adultes ou adolescents sont organisés et de nombreux spectacles en matinées ou soirées sont proposés par la compagnie professionnelle d’acteurs francophones.
Lors de cet atelier, Hélène vous propose de se familiariser avec la prise de parole en public, d’échauffer sa voix et son corps, de gérer et occuper l’espace ou encore d’apprendre à connaître ses émotions et les réutiliser. Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent avoir des outils pour gérer une situation de stress, se sentir mieux avec soi-même et les autres, vivre sa timidité comme une force ou préparer un entretien…
Inscriptions –> ICI !
“Découvrir la Sophrologie : activez une attitude positive”
Jeudi 18 mars de 09:30 à 11:00 sur zoom animé par Nadège Roux
“Convaincue que l’humain possède en lui les clés de son bien-être et les ressources pour y accéder. J’accompagne, les femmes, les hommes et les ados, dans les épreuves ou les difficultés de la vie, à (re)trouver un équilibre physique, mental et émotionnel.”
Inscriptions –> ICI
Parce que l’année qui vient de s‘écouler a été difficile pour tous que ce soit professionnellement ou personnellement avec son lot de stress, d’anxiété et de perte de repères… Nadège nous invite au cours de cet atelier à découvrir la sophrologie pour activer le positif. Venez faire votre ménage intérieur de printemps, recharger les batteries et commencer à trouver un nouveau souffle avec des exercices simples et efficaces !
“La féminité créatrice“
Jeudi 25 mars de 09h30 à 11h00 sur Zoom animé par Bernadette Grampa
L’acte de créer nous permet de transformer notre vision du monde et de nous-même. En créant nous reconnectons le champ archaïque intrinsèque à l’humain où tout est possible, il suffit de regarder un enfant jouer, dessiner ou danser pour le ressentir à nouveau.
L’art-thérapie est une méthode de développement personnel et thérapeutique qui permet de déployer les potentiels de la psyché et du corps à travers une activité ludique. Grâce à la création, sans en avoir l’air, nous revisitons notre histoire et trouvons des solutions, nous évacuons des émotions envahissantes et nous reprenons confiance en nous.
Durant cet atelier, nous allons faire une petite expérience créatrice en partageant un moment de détente, de bienveillance et de convivialité.
Aucun « don » artistique n’est requis, les créations ne sont jamais soumises à interprétation durant les ateliers. A vos crayons !
Inscriptions –> ICI !
L’inscription aux Ateliers PonteVia! est réservée aux membres. Rejoignez-nous !